Vaikka olemme varmoja siitä, että olet upea sellainen kuin olet, uusi vuosi taipumus herättämään halua luoda uusi sinä. Jos viime tammikuussa opetettiin meille mitään, niin sinun on pidettävä asioita mielenkiintoisina pysyäksesi innoituksina. Saavuta kaikki #terveystavoitteesi tänä vuonna New York Cityn 12 tyylikkääimmässä harjoitustunnissa uuden itsesi hankkimiseksi.
Tarkoitusluokka MNDFL: ssä
Terve mieli tekee terveellisestä elämästä. Hanki aivosi käynnistysleiriin MNDFL: ssä, meditaation miniketjussa, joka sijaitsee Greenwich Villagessa, Upper East Sidessa ja Williamsburgissa. Studion aikomusluokassa kehität juuri sinulle tarkoitetun aikomuksen 30-, 45- tai 60-minuutin istunnossa.
Useita sijainteja New Yorkissa, NY, USA
MNDFL: n luvalla
Hip-hop-jooga Y7 Studiossa
Ei keskimääräinen joogapaikkasi, Y7 Studio on hieno ihmisille, jotka ovat enemmän popkulttuurissa kuin variksen aiheuttamat. Napauta Insta-kuuluisan studion New Client Special (kolme luokkaa vain 45 dollaria) ja huomaa, että jopa sinusta voi tulla jogua oikealla soittolistalla.
Useita sijainteja New Yorkissa, NY, USA
Y7 Studion kohteliaisuus
Jooga uudessa rakkauskaupungissa
Joogastudio
Kohteliaisuus Mile High Run Club
Uplift Studios
Kuntosali, kuntosali
Vain naisille tarkoitettu kuntosali Midtownissa, Uplift Studios laskuttaa itsensä kuntosalin ja cum-naisyhteisöksi. Vain 20 dollarilla uudet opiskelijat voivat testata minkä tahansa studion paineettomista luokista, joista monet korostavat voimaharjoittelua. Vaikka Uplift tarjoaa oppitunnin jokaiselle maalille, paikan Build-luokka on erityisen hyvä aloittelijoille, jotka haluavat tehdä pitkäaikaisia elämäntapojen muutoksia.
Pysyvästi suljettu
Lisätietoja
Avaa Google Mapsissa
24 West 23rd Street, Manhattan New York, New York, 10010, Yhdysvallat
+12122423103
Näytä-valikko
Käy Facebook-sivulla
Lähetä sähköposti
Anna meille palautetta
305 kunto
Käytä syyllisyyttäsi hyvään käyttöön 305 Fitness -tapahtumassa, Miamin inspiroimassa tanssis kardiostudiossa, joka pitää villin klubipäivänne harjoittelun lämmittelynä. Live-DJ: n äänittämä studion 55 minuutin luokissa yhdistyvät tanssiliikkeet, korkean intensiteetin intervalliharjoittelu ja harjoitukset, jotta saatat tanssimaan kuin kukaan ei katso.
Useita sijainteja New Yorkissa, NY, USA
Sunnuntai #MOOD uteliaisuus @samantha_barriento uudelle MAJAAA BABEllemme ?? Queensissa syntynyt ja kasvanut Samantha on voimakas, naisellinen energia, joka saa maailman pysähtymään ja tuijottamaan. Hänen äitinsä opetti häntä koskaan anteeksi anteeksi (kiitos, äiti!).
Viesti, jonka jako on 305 Fitness - NYC, DC ja VSP (@ 305fitness) 5. marraskuuta 2017 kello 8:19 PST
PRAMA AG6: lla Asfalttivihreä
kuntosali
Hemmottele kun treenaa AG6 Asphalt Green -teatterilla, huipputeknologisella kuntosalilla, joka käyttää ”älykkäämpää kuntoilutapaa”. Tässä maailmankuululle PRAMA-luokalle kuuluu 45 minuutin virtapiiriin perustuva harjoittelu, jossa seinät ja lattiat, jotka syttyvät kosketuksesi, ovat pääkilpailijasi. Pohjimmiltaan laajamittainen arcade-peli, tämä luokka antaa sinulle innolla treenata todella.
Lisätietoja
Avaa Google Mapsissa
212 North End Avenue, Manhattan New York, New York, 10282, Yhdysvallat
+12122982900
Näytä-valikko
Käy Facebook-sivulla
Lähetä sähköposti
Anna meille palautetta
modelFIT Kuvanveto modelFIT: iin
kuntosali
Ota kiinni muotimaailman huippumalleista ja valmista lähikuvaasi (Instagram laskee) mallilla FIT, eliitin mallintamiseen sopivassa studiossa. Matalan vaikutuksen omaava Sculpt-harjoitus tässä SoHo-pisteessä tarjoaa suuria etuja kohdistamalla pienemmät lihakset abs, nänne ja käsivarresi ympärille. Huomaa: Vaikka sinun ei tarvitse olla malli harjoitellaksesi täällä, saatat tuntea olosi aika “super” harjoittelun jälkeiseksi.
Lisätietoja
Avaa Google Mapsissa
212 Bowery, Manhattan New York, New York, 10012, Yhdysvallat
+12122192044
Näytä-valikko
Käy Facebook-sivulla
Lähetä sähköposti
Anna meille palautetta
Luokka: Taryn Toomey
Joogastudio, puisto, kuntosali
Taryn Toomeyn luokan avulla sinun ei koskaan tarvitse valita mielen tai kehon harjoituksen välillä uudelleen. Tämän ainutlaatuisen laitoksen 45–75 minuutin luokissa yhdistyvät komponentit, kuten meditaatio, jooga ja lähtöleirin perusteet, mukaan lukien kyykky ja burpees, jotka kaikki antavat tunteen henkisesti virkistyneeltä ja fyysisesti väsyneeltä.
Lisätietoja
Avaa Google Mapsissa
22 Park Place, Manhattan New York, New York, 10007, Yhdysvallat
+16468500937
Näytä-valikko
Käy Facebook-sivulla
Lähetä sähköposti
Anna meille palautetta
Pomppu Bari Studiossa
kuntosali
Hemmottele sisäistä poikaasi Bari Studiossa, joka on tunnettu aikuisestaan ja joka harjoittaa suosikki takaisinottoa. Täällä olevat trampoliinipohjaiset Bounce-luokat ovat erittäin sydän-, vähävaikutteisia ja hauskoja, jotta voit hypätä ilosta.
Pysyvästi suljettu
Lisätietoja
Avaa Google Mapsissa
Näytä-valikko
Käy Facebook-sivulla
Lähetä sähköposti
Anna meille palautetta
AquaCycling AquaStudiossa
Kuntosali, kuntosali, uima-allas, terveyskylpylä
Vakiopyöräilyluokat ovat niin viime vuonna. Nauti uudesta (ahem) spinnistä kaupungin suosikkiharjoitteluun AquaStudiossa, joka on erikoistunut vedenalaisiin pyöräilyluokkiin. Näiden uima-altaaseen upotettujen paikallaan olevien polkupyörien laittaminen on helpompaa nivelissä ja vaikeampaa kuin luulisi! Mikä parasta, tässä avoimen tason luokka sopii joukkoon urheilijoita, mukaan lukien ristitreenin, leikkauksen jälkeiset pyöräilijät ja raskaana olevat urheilijat.
Lisätietoja
Avaa Google Mapsissa
78 Franklin Street, Manhattan New York, New York, 10013, Yhdysvallat
+12129666784
Näytä-valikko
Käy Facebook-sivulla
Lähetä sähköposti
Anna meille palautetta
