Meillä kaikilla on yksi ystävä: hän menee kaikkiin upeimpiin paikkoihin, hänellä on upea uransa, seurustelu on täydellistä ihmistä ja myös jollain tavoin onnistuu jatkuvasti lyömään salilla six-pack abs. Hän sattuu myös jakamaan kaikki nuo elämänsä upeat bitit sosiaalisessa mediassa. Ja heikoimmissa hetkissä olet hieman kateellinen.
Se, Ison-Britannian kuninkaallisen terveysjärjestön tutkijoiden mukaan, on sosiaalisen median ongelma - ja ilmeisesti se on erityisen huono Instagramissa. Nuorten terveysliikkeiden yhteydessä julkaistussa raportissa virkamiehet järjestivät sosiaalisen median alustat parhaiten vähiten positiiviseksi nuorten mielenterveydeksi osana heidän #StateofMind -kampanjaansa. YouTube arvioitiin positiivisimmaksi, kun taas Instagram laskeutui luettelon alaosaan.
1.YouTube
2.Twitter
3.Facebook
4.Snapchat
5.Instagram
Kuva: Pixabay / Public Domain
Instagram on yksi suurimmista sosiaalisen median verkostoista maailmassa, ja sillä on 700 miljoonaa globaalia käyttäjää. Lähes 1500 brittiläistä nuorta (14–24-vuotiaita) koskevassa kyselyssä vastaajat kommentoivat, miten sosiaalisen median alustoilla oli vaikutusta muun muassa heidän uneensa, kehon imagoon ja ihmissuhteisiin. Monet nuoret sanoivat, että Instagram sai heidät tuntemaan FOMOa tai “pelkoa kadota” nähdessään ikätovereitaan lähettävän hauskoja ja mielenkiintoisia asioita. Tutkijat huomauttavat, että negatiivisimmat alustat, Snapchat ja Instagram, ovat keskittyneet voimakkaasti kuvaan.
Toivomme, että nämä tiedot auttavat tutkijoita löytämään uusia tapoja lähestyä nuorten mielenterveyskysymyksiä - ehkä jopa käyttämällä sosiaalisen median alustoja tunnistamaan ja hoitamaan vaikeuksissa olevia nuoria.
"Nuorille on järkevää käyttää sosiaalisen median ja digitaalitekniikan hyödyntämistä mielenterveyden edistämiseen monista syistä", Cambridgen yliopiston kunniatohtori Dr. Becky Inkster kertoi CBS News: lle. "Sosiaalinen media on osa heidän jokapäiväistä elämäänsä, joten hoito voitaisiin tarjota elämäntyyliin integroidulla, itsehallinnollisella tavalla."
