Viime vuosikymmenen aikana Ubudista on tullut Kaakkois-Aasian mekka jogeille ja joguineille kaikkialta maailmasta. Balilaisen kulttuurin rehevä luonto ja syvä hengellisyys tekevät pikkukaupungista täydellisen paikan, jossa omaksuttavat tietoiset harjoitukset, sekä vartaloa että mieltä varten. Joogastudioita kutsutaan shalaksi, sanskritin sanana, joka tarkoittaa kotia tai taloa. Tässä ovat Ubudin parhaat joogatalot.
Intuitiivinen virtaus
Inestitiivinen virtaus on Penestanan Kajan kukkulalla sijaitseva, intiimi ja ilmava shala, josta on näkymät rehevään Balinian viidakkoon ja tulivuorenhuipulle. Opettajien laatu on huomattavaa ja näkymä on ainutlaatuinen. Täällä voit kokeilla Jooga Pranalaa, ainutlaatuista ja erikoista sekoitusta perinteistä joogaa ja muinaisia balilaisia opetuksia. Voitteko kuvitella harjoittelevan aamujoogaa auringon noustessa ja ihon uimista? Absoluuttinen piilotettu pieni helmi.
Joogatunni ja kaunis trooppinen näkymä intuitiivisella virtauksella, Ubud, Bali © Intuitiivinen virtaus
Joogalato
Rauhan keidas saaren sydämessä, Joogalato on enemmän kuin yksinkertainen studio: se on monipuolinen kokemus paranemisesta, hyvinvoinnista ja yhteisöllisyydestä. Ubudin keskustassa, pienen kujan varjolla sijaitsevassa navetassa on seitsemän joogastudiota ja 100 jooga-, meditaatio- ja tanssituntia viikossa, sekä parantavia ja ayurvedisia hoitoja. Ja enemmän: astrologiaistuntoja, akrojoogan hilloja, ekstaattista tanssia, kirtan-konsertteja, maanantai-elokuvia, täydentäen Garden Kafen herkullisia vegaanisia, raakaa ja ayurvedista ruokaa. Paratiisi maan päällä.
Yoga Barn -joogan tärkein joogastudio, Ubud, Bali © The Yoga Barn
Chakra-jooga Shala
Chakra Yoga Shala, joka on näkymä smaragdinvihreälle riisikentälle, avattiin kesällä 2017 ja sitä johtaa paikallinen balilainen paikallisten balilaisten opettajien kanssa. Tunnit ovat intiimiä ja tukevat paikallista joogayhteisöä. Lisäksi alakerran kahvila, Oasis Yoga & Cafe, tarjoaa herkullisia tuoreita ruokia. Mikä on parempaa kuin suussa sulavaa, terveellistä ateriaa korotettavan joogaharjoituksen jälkeen?
Meditointi joogatunnin alussa © lograstudio / Pixabay
Ubud-joogatalo
Niille, jotka haluaisivat kokeilla joogaharjoittelua shala-kukkulalta Ubudin hiljaisemmalla alueella Abanganin alueella, Ubud Yoga House on täydellinen sijainti. Voitteko kuvitella omaksuvia joogavirtaasi ympäröivän rehevän luonnon lumoavan? Heidän visio on tukea "joogat kaikille" ja tunnelma on vieraanvarainen ja rauhallinen.
Joogaharjoittelu Ubud Joogatalossa, Ubud, Bali © Ubud Yoga House
Säteilevästi elossa
Ubudin keskustassa sijaitseva Radiantly Alive avasi ovensa vuonna 2012, ja sen tehtävänä on luoda innostava yhteisö, joka tukee elinvoimaista ja säteilevää elämää. Heillä on kolme studiota, joissa on erilaisia erilaisia käytäntöjä ja työpajoja, mukaan lukien Sky Yoga Flow, jossa ihmiset voivat kokea joogaasentoja ollessaan ripustettuna katolta roikkuvilla hihnoilla. Kuinka ihana.
Joogatunti Radiantly Alivessa, Ubudissa, Balilla © Radiantly Alive
Ubud-joogakeskus
Ubud Joogakeskus sijaitsee modernissa rakennuksessa, jonka on suunnitellut maailmankuulu arkkitehti, Ubudin eteläpäässä. Ne tarjoavat laajan valikoiman jooga-, tanssi- ja pilates-tunteja. He ovat kuuluisia kuumista pilates-istunnoistaan: täydelliset vieroittamaan vartaloa myrkkyistä ja stressistä. Kokeile myös heidän flamenco-tuntejaan aloittelijoille.
Ubud-joogakeskuksen kaunis arkkitehtuuri Balilla. © Ubud Joogakeskus
Taksu-jooga
Balin kielellä taksu tarkoittaa ”käsittämätöntä hengen olemusta”. Jooga ei ole harjoittelu, joka on ”tehtävä”, se on “elävä”, ja juuri sen jogeilla ja joogeilla on mahdollisuus kokea Taksu-joogassa.
Taman Hati-jooga ja meditaatio Ashram
Taman Hati tarkoittaa sydämen puutarhaa. Ashramia johtaa opettaja I Ketut Bandiastra. Hän loi Pranawayu-nimisen erityisen joogaharjoituksen, joka on samanlainen kuin Vinyasa-virtaus, joka keskittyy kehon sisällä kiertävään tietoisuuteen ja energiaan.
