Kuultuaan Dee Dussault'in keskustelua hänen hyvinvointihybridilajistaan, Ganja Yogasta, näyttää siltä, kuin näiden kahden olisi pitänyt aina kokea yhdessä, kuten maapähkinävoi ja hyytelö; ”Kannabis tehostaa joogaa samalla tavalla kuin se parantaa konserttia tai auringonlaskua. Nämä kaksi asiaa ovat erikseen hienoja, mutta yhdessä ne ovat alkemialliset. ”
Vuonna 2012 Dussault avasi oman joogastudionsa San Franciscon laitamilla, juuri kun Kalifornian valtavirta alkoi ottaa kasvien lääketieteelliset edut huomioon. Lähtöselvityksestä lähtien hän huomasi, että monet hänen opiskelijoistaan sumisevat jo ennen avaamista Om, ja idea lopullisesta mielen ja kehon harjoituksesta juurtui.
Olemme kiinni Toronton alkuperäiskansojen kanssa saadaksesi selville Ganja-joogan väitetyistä eduista, joiden suvut hänen tutkimuksensa mukaan ulottuvat muinaiseen Intiaan ja kultteihin, jotka rituaalisesti nauttivat kannabista jumalanpalveluksissa.
Se auttaa syvempää rentoutumista
Jooga ja kannabis puhuvat molemmat parasympaattisesta hermostojärjestelmästä, kehon "lepo ja sula" -asennosta, toisin kuin "taistele tai lennä" -tilaa, joka liittyy stressiin ja huolenaiheisiin.
"Yhdessä ne auttavat sovittamaan analyysiä ja suunnittelua, joka tapahtuu etupään aivokuoressa, jotta voit keskittyä enemmän aistilliseen sitoutumiseen ja aistikokemukseen." Toisin sanoen ne parantavat kykyäsi päästä pois päästäsi ja nykyhetkeen, vähentäen asianmukaisesti prosessin ahdistusta.
Se voi tarjota merkittäviä terveyshyötyjä
Lukuisat tutkimukset ovat ehdottaneet, että jooga ja kannabis tarjoavat lääketieteellisiä etuja. Tutkijat ovat hyvittäneet kaksi ”hyvinvointiapua” stressin vähentämisessä, verenpaineen alentamisessa, kroonisen kivun ja tulehduksen vähentämisessä ja unen auttamisessa.
Yhdistettynä Dassault uskoo jokaisen kohteliaisuuteen ja lisäävän toistensa voimia entistä voimakkaampiin terveysvahvistuksiin.
Ganja-jooga © Monica Low
Se syventää sitoutumista poseeraa
"Älä haasta itseäsi intensiivisesti", Dussault kertoi meille. "Yhteiskunnassamme ihmiset ajattelevat joogaa erittäin urheilullisena ja täynnä vartalon vääristymiä, mutta tämä on henkilökohtainen harjoittelu, ei joogaolympialaiset."
Vaikka se ei välttämättä miellytä nopeasti nopeatempoisen vinyasa-faneja (dynaaminen joogatyyli, jonka määrittelee jatkuva ”virtaus” poseista toiseen), hän edistää opetustaan takaisin perustietoihin. Kun kannabiksen käytöllä harjoitellaan, hitaampi virtaus mielisemmissä muutoksissa auttaa oppilaita kokemaan ja arvioimaan asennot aivan uudessa valossa.
