Harjoituksen eniten huomioimattu etu on se, kuinka emotionaalisesti muuntava se voi olla. New Yorkin boutique-kuntosalit eivät tarjoa vain harjoitusta kehollesi, vaan ne auttavat myös sinua työskentelemään stressaavan päivän, myrskyisän hajoamisen tai jonkin näistä “meh” vaiheista. Täältä löydät hiketerapiaistunnon kaupungista.
Tuntuuko stressistä? Kokeile yin-joogaa Modossa
Joogastudio
Jooga on yleensä lääkärin hyväksymä menetelmä stressin vähentämiseksi, mutta jotkut tyylit on suunnattu rentoutumiseen enemmän kuin toiset. Modo-joogastudio on lämmitetty (viihtyisä) ja yin-luokka käsittää hitaan, passiivisen jakson istuvia ja nojattuja asentoja, jotka on suunniteltu lievittämään lihaksia ja niveliä. Nukut hyvin myöhemmin.
Lisätietoja
Avaa Google Mapsissa
2, 434 6th Avenue, Manhattan New York, New York, 10011, USA
+12127809642
Näytä-valikko
Käy Facebook-sivulla
Lähetä sähköposti
Anna meille palautetta
Oletko surullinen? Kokeile trampoliinia Bari Studiossa
kuntosali
Melankolian vasta-aine on koreografisoitu pomppuessa mini-trampoliinilla, AKA: n palautuessa. Musiikin räjähtäminen tekee mahdottomaksi pysyä sinisenä. Lisäksi intensiivinen sydän antaa sinulle luonnollisen endorfiinisähkön luokan jälkeen. Bari Studio sekoittaa pomppimisen voimaliikkeillä ja tanssilla hyvin pyöristetyn ja tehokkaan harjoituksen saavuttamiseksi.
Pysyvästi suljettu
Lisätietoja
Avaa Google Mapsissa
23 Leonard St, New York, New York, 10013, Yhdysvallat
+12129662274
Näytä-valikko
Käy Facebook-sivulla
Lähetä sähköposti
Anna meille palautetta
Oletko ahdistunut? Kokeile juoksua Mile High Run Clubilla
Kuntosali, kuntosali
Kun olet todella alhaalla kaatopaikoilla, spin-luokka tuntuu todennäköisesti viimeiseltä asialta, johon haluat osallistua, mutta SoulCycle-ohjaajat ovat tehtävässä antaa sinulle mahdollisuuden ja motivoida sinua. Endorfiiniä vauhdittava sydän, rohkaisevat mantrot ja kynttilävalaistu asetus auttavat sinua pääsemään pois omasta päästäsi hetkeen.
SoulCycle, 5 Bryant Park, 1065 6th Avenue, New York, NY, Yhdysvallat 10018 +1 212 873 7685
