Riippumatta kyvystäsi, kokemuksestasi tai toiveestasi, Lontoossa on laaja valikoima uima-kursseja ja -tunteja, jotka hyödyntävät parhaiten. Kulttuurimatka opastaa sinua parhaiden tarjousten parissa.
Lapset / Aloittelijat
Uinti Luonto
Melko kokonaisvaltaisella lähestymistavalla Swimming Nature perustuu oletukseen, että kaiken juuret ovat ainutlaatuisessa ja intohimoisessa opetusmenetelmässä. Kaikki heidän ohjaajansa kouluttavat oppilaitaan vedessä, joten opit oikean mekaniikan neljästä tunnetusta iskusta alkaen offsetista. Opit kuinka, miksi ja mitä sinun pitäisi tehdä - mikä tarkoittaa, ettei koira-melaa tai käsivarsinauhoja. Valitse yli 30 uima-altaasta Lontoon ympäri.
Lontoon vesikeskus
Aloittelijat aloittavat oppimalla vedessä kellumisen perusteet ja sisällyttävät iskut samalla, kun niitä tukevat vaahto kelluvat työkalut. Kurssin lopussa pystyt suorittamaan kaikki neljä perusiskua.
Lisäksi on olemassa CoursePro-sovellus, jonka ohjaajat päivittävät jokaisen oppitunnin aikana ja sen jälkeen suoritusarvioinnilla. Opettajasi arvioi viimeisintä suoritustasi ja seuraa kehitystä ajan myötä keskittyäksesi siihen, mitä sinun on parannettava tulevia oppitunteja varten. Ja kaikki kiistatta Lontoon kauneimmassa uima-altaassa.
Zaha Hadid suunnitteli Lontoon vesikeskuksen © wikimedia.org
Turner Swim
Erinomainen aikuisille, Turner Swimin tarjoamat oppitunnit sopivat nykyhetkestäsi riippumatta, kaikki Le Méridien Piccadillyssä, upeassa viiden tähden hotellissa Lontoon keskustassa, jossa ei ole klooria sisältävää uima-allasta. Niiden pääfilosofia on kannustaa ihmisiä etenemään omassa tahdissaan, ja he pyrkivät tekemään uinnista nautinnollisen käyttämällä nykyaikaisia opetustekniikoita. Ohjaajat selittävät myös uinnin takana olevan tieteen parantaakseen harjoituksen ymmärtämistä ja vastaamaan oppimistyyliäsi. Haluttaessa on tarjolla myös intensiivisiä uima-oppitunteja lihasmuistin maksimoimiseksi.
Ulkona / avovedessä
Käärme uimarantakerho
Lontoon Hyde Parkissa sijaitseva Serpentine Swimming Club on ulkoilmauimakerho, joka on avoinna ympäri vuoden, ja se on sidoksissa amatööriuintiyhdistykseen. Päätoimintakerho kiertää joka lauantai vuoden ympäri pidettävät aamuturnauskilpailut. Märät puvut eivät ole sallittuja kilpailuihin, joten sinun on rohkaistava chilliä. Jos olet uusi jäsen, parasta on mennä lauantaiaamuna tapaamaan ja keskustelemaan muiden uimareiden kanssa.
Etelä-Lontoon uimakerho
SLSC on jäsenklubi, joka sijaitsee Tooting Bec Lidossa. 100 metriä pitkä, se on Englannin suurin makean veden uima-allas, ja sitä ylläpitävät vapaaehtoiset, jotka tekevät tiivistä yhteistyötä Wandsworth Councilin kanssa varmistaakseen, että se on edelleen elinkelpoinen ja arvostettu resurssi yhteisölle. Lido on avoinna jokaisena päivänä vuodessa huolimatta siitä, että sitä ei lämmitetä, ja koska märkäpuvut ovat sallittuja, se voi olla hyvä paikka triatlonharjoitteluun.
# kylmä vesi # uinti #slsclido #tootingbeclido
Valokuva lähettänyt The South London Swimming Club (@slsclido) 11. joulukuuta 2016 kello 8.54 PST
Ui Tri
Kunto- tai taitojaksoihin jaettu yritys tarjoaa oppitunteja kahdessa paikassa - Upminsterissä ja Hyde Parkissa. Erilaisissa saatavilla olevissa oppitunneissa uimareita voivat valita yhden yhtä vastaan -harjoituksen, viikonloppupajojen ja kurssien välillä kunto- tai aivohalvaustekniikan parantamiseksi.
Monipuolinen
Tiukasti uinti
Strictly Swimming tarjoaa neljä uima-allasta Lontoon puolella Knightsbridgessä, Fulhamissa, Lontoon Cityssä ja Tower Bridgessä. Strictly Swimming tarjoaa yksityisiä yksilöllisiä oppitunteja, jotka soveltuvat kaikentasoisille aikuisille, aloittelijoista triatlonisteihin ja kilpailukykyisiin uimareihin. Jokaisen yksityisen uintitunnin aikana voit käyttää yhtä kaistaa missä tahansa valmentajan kanssa, mikä tekee siitä fantastisen oppimisympäristön. Aloittelijoiden uimareiden tulisi tietää, että uima-altaan syvyys kaikissa tiloissa on 1, 2 metriä - yleensä vyötärön korkeudella.
RG aktiivinen
Sisäuima-altaat ja avovesialueet tarjoavat uimareille mahdollisuuden valita RG Active: n tarjoamia istuntoja henkilökohtaisista tarpeistaan riippuen. Paikkoihin kuuluvat Hampstead Heath, Stoke Newington, Walthamstow ja Hampton. Jos kuitenkin haluat suurempaa sitoutumista, yritys tarjoaa myös täydet uima-työpajat Mallorcalla. Voit treenata niin kovasti tai niin kauan kuin haluat, tietäen, että istunnon jälkeen voit palata takaisin hotellihuoneeseesi, rentoutua ja antaa kehosi valmistautua seuraavaan harjoitukseen.
