Jokaisella kulttuurilla on ainutlaatuiset, mutta yleisesti sovellettavat hyvinvointikäytännöt. Japanissa ihmiset osallistuvat metsäuimiseen, joka on pohjimmiltaan retkeilyä metsässä kiinnittäen tarkkaa huomiota aistikokemuksesi: maan kelluvuuteen, sateen hajuun, auringonpaisteeseen tiheän katosen läpi.
Pohjimmiltaan metsäuiminen on kävelymeditaatio, jonka tarkoituksena on antaa sinulle syvä rauhallisuus ja tyytyväisyys, jonka vain luonnon upottaminen voi tarjota. Vaikka tietysti kaikki metsät tekevät, jotkut ovat näyttäviä kuin toiset
Arashiyama Bamboo Grove, Japani
Arashiyama Bamboo Grove © Reginald Pentinio / Flickr
Länsi-Kioton Arashiyaman alueelta löydät jyrkät, tiheästi pakatut lelut bambupuita, joissa on zen-buddhalaisia temppeleitä. Vaikka varren välillä vilkkuva auringonvalo on metsän tärkein nähtävyys, tuulet heiluttavien tikkujen kahisee tekee tästä idyllisen paikan metsän uimiseen.
Arashiyama, Kioto © zeitblohm / Flickr
Kivimetsän kansallispuisto, Kiina
石林 © shi zhao / Flickr
Tuhansien vuosien ajan rosoisiksi piikkiksi rapistuneet kalkkikivikalliot luovat yhden maailman epätavallisimmista metsämaisemista Etelä-Kiinassa. Vaikka kiipeily on oma tyyppinen zen (ja sen on osoitettu vähentävän masennusta), kävely kiipeilyssä jalka kallion edessä riittää päästäksesi sinut pois päästäsi.
石林 © shi zhao / Flickr
Humboldt Redwoodsin kansallispuisto, Yhdysvallat
Kalifornian kuuluisa Redwoods © m01229 / Flickr
Humboldt on menettänyt osan kuuluisista punapuistaan kannabiksviljelyihin, koska Kalifornia teki kasvista laillisen, mutta Redwoodsin kansallispuisto on edelleen vahingoittumaton - koskematon metsäkaari kävellä jättiläisten keskuudessa.
Kaatunut punapuu Humboldt Redwood -metsässä © Daniel / Flickr
Hallerbosin metsä, Belgia
Hallerbosin luonnonvaraisen hyasintin kukinta © Jungle Rebel / Flickr
Tätä metsää, joka sijaitsee 35 minuutin ajomatkan päässä Brysselistä, kutsutaan myös nimellä "Sininen metsä". Vieraile huhtikuun puolivälissä, kun maa on matolla purppuraisella Bluebellilla niin pitkälle kuin silmä voi nähdä.
Bluebells © ines s./Flickr
Krzywy Las, Puola
Vino metsä, Nowe Czarnowo Kengi / WikiCommons
Ei ole lopullista syytä siihen, miksi Puolan Krzywy Lasin puissa pitäisi olla sellaisia kaarevia runkoja - muutamaan hypoteesiin sisältyy epänormaali painovoimaveto ja kummajainen lumimyrsky puiden ollessa lapsenkengissä - mutta niiden omituiset muodot tekevät "kaarevasta metsästä" jäljittelemättömän paikan. vierailla.
Vino metsä, Nowe Czarnowo Kengi / WikiCommons
Suuri savuisten vuorten kansallispuisto, USA
Virta Suurten savuisten vuorten kansallispuistossa © Phil Horton / Flickr
Suurten savuisten vuoristojen metsäinen leviäminen lepää kahdessa osavaltiossa - Pohjois-Carolinassa ja Tennesseessä - ja sisältää 816 neliökilometrin sisällä lukemattomia vesiputouksia, villikukkia, luolia, jokia ja eläimiä. Käy talvella hiihtoa varten ja maisema muuttuu kokonaan.
Suurten savuisten vuorten kansallispuisto © Michael Hicks / Flickr
Baobabs-katu, Madagaskar
Baobabs-katu © plizzba / Flickr
Baobabipuut - niiden sipulipuun kanssa ja leveiden, tasaisten katosten kanssa - näyttävät siltä kuin kukaan puuta, jota olet koskaan nähnyt, ja Madagaskarin heikoilla etäisyyksillä heittäminen on melkein toisen maailman kokemus.
Baobabs-katu © Tim Snell / Flickr
Glen Affric, Skotlanti
Glen Affric © Stephen Melling / Flickr
Glen Affric on olennainen, kuvan täydellinen Skotlanti. Vivaheittämättömät ylängöt, mäntymetsät, rauhalliset kimaltavat lohikäärmeet ja matalalla sumua peittämät vuoret edistävät täydellisen rauhan ja mietiskelyn tunnetta.
Glen Affric © Stephen Melling / Flickr
Tayronan kansallispuisto, Kolumbia
Tayrona © katiebordner / Flickr
Tayrona oli vuosien ajan ollut FARC-Kolumbian suurimman kapinallisryhmän linnoitus, mutta viime aikoina kansallispuistosta on tullut turvallinen ja vierailijoiden saataville taas. Tämä smaragdin viidakon rannikkoalue, jota rikkovat valtavat kivirankakivet, johtaa kolmeen kauniiseen lahdelle, jotka sopivat täydellisesti retken jälkeiseen pulahdukseen.
Cabo San Juanin ranta Tayronan kansallispuistossa © Mark Rowland / Flickr
Monteverde Cloud Forest Reserve, Costa Rica
Monteverden pilvimetsäalue © Peter Hook / Flickr
Costa Rican pilvimetsät edistävät ylhäällä, sateenvarjomissa ylängöillä biologista monimuotoisuutta toisin kuin missään muualla maapallolla. Kosteus on täällä 100% (käytännössä koko metsä on suuren pilven sisällä), mutta mitä sillä ei toisinaan ole näkyvyyttä, se korvaa kasvisto-, eläimistö- ja eläinelämässä. Muista vain pakata sadetakki.
Monteverden pilvimetsäalue © Peter Hook / Flickr
